最近一星期起床老是头部胀痛，多考虑睡眠不足引起的，也可能是紧张性头痛、偏头痛、高血压、脑缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现头晕、头部隐痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成头部肌肉牵拉，出现头部钝痛、头部紧箍感等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
3、偏头痛
若是长期饮酒或经常食用辛辣、刺激性食物，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而诱发偏头痛，大部分患者会出现头部隐痛、搏动性疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
4、高血压
如果长期吸烟酗酒，可能会导致体内血管收缩，容易使血压升高，会出现头痛、心律失常、心悸等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、脑缺血
如果长期生活在寒冷的环境中，可能会使脑动脉循环障碍，导致脑缺血，大部分患者会出现头晕、头部隐痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
在日常生活中，患者应多注意休息，避免过度劳累，同时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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