伤疤好了一般在3-6个月后可以用除疤膏，但具体时间需要根据自身的情况以及体质来决定。
除疤膏是一种外用药物，具有软化疤痕的作用，临床上主要用于治疗烧伤、烫伤、痤疮疤痕等。一般情况下，如果患者自身体质较好，且伤疤症状较轻，一般在伤疤好了后3个月左右就可以使用除疤膏。但如果患者自身体质较差，且伤疤症状较重，可能需要6个月左右的时间才能使用除疤膏。
需要注意的是，如果患者对除疤膏过敏，应禁止使用，以免出现过敏反应，不利于身体健康。另外，如果患者伤疤好了，但使用除疤膏后出现了皮肤红肿、瘙痒、疼痛等不良反应，应及时停药，并到医院就诊，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意做好皮肤的护理措施，避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起感染的情况。如果使用除疤膏后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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