39问医生

羊悬筋煮熟了可以吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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羊悬筋煮熟了一般可以吃,但是不建议过量食用。

羊悬筋是羊的一种内脏,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,对人体有一定的好处。羊悬筋一般是指羊的脊背部和腹部,主要用于熬汤,具有补虚益气、清热解毒等功效。羊悬筋一般是可以煮熟了吃的,但是不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,羊悬筋还可以和其他食物一起食用,如排骨、鸡肉等,也可以为人体补充所需的营养物质。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物。如果出现腹痛、腹泻等症状,患者可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

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2023-09-23 浏览100
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