指甲竖纹肝不好可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、针灸调理等方法进行改善。
1、饮食调理
指甲上出现竖纹可能是由于指甲营养不良引起的，患者可以通过饮食调理的方式进行改善。建议患者平时多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，改善指甲上出现竖纹的情况。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要避免过度劳累，以免加重病情。
3、药物调理
如果患者是由于肝脏功能受到损伤，导致指甲竖纹的情况比较严重，可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗，可以改善肝功能，缓解指甲上出现竖纹的情况。
4、运动调理
在平时患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，增强肝脏功能，从而改善指甲上出现竖纹的情况。
5、针灸调理
针灸具有疏通经络、调和阴阳的作用，可以促进体内血液循环，增强肝脏功能，从而改善指甲竖纹的情况。患者可以在医生指导下通过针灸太冲穴、行间穴等穴位进行改善。
患者需要注意，以上方法需要在医生的指导下进行，避免自行使用，以免出现不良反应，导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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