70多岁老人厌食没胃口可以考虑饮食调整、营养补充剂、中药调理等方法进行治疗。
1.饮食调整
可以尝试增加食物的色、香、味，如使用酱油、醋等调料来改善口感；也可以适当减少餐次，改为分多次进食。通过改变食物的外观和味道，刺激老年人的食欲中枢，从而提高其进食欲望。少量多餐有助于减轻胃部负担，促进消化吸收。适用于因感官退化导致的食欲不振，以及消化功能减弱引起的厌食。
2.营养补充剂
可选择含有维生素B族、锌等成分的口服液或片剂，如复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液。这些营养素能够辅助调节新陈代谢，增强身体免疫力，间接提升食欲。对于存在营养不良或特定营养缺乏的老年人，服用营养补充剂可以有效改善厌食症状。
3.中药调理
中医可根据患者的具体情况开具方剂，如四君子汤、六君子汤等，以改善脾胃功能，增进食欲。中药具有温中健脾的作用，能帮助恢复老年人的胃肠功能，促进消化吸收，进而改善厌食状况。适合于由脾胃虚弱引起的厌食，尤其是长期慢性疾病导致的消化系统功能减退。
此外，建议定期监测老年人的身体状况，及时发现并处理可能影响食欲的问题，例如口腔问题、疼痛或其他健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于改善老年人的食欲和整体健康状态。
1.饮食调整
可以尝试增加食物的色、香、味，如使用酱油、醋等调料来改善口感；也可以适当减少餐次，改为分多次进食。通过改变食物的外观和味道，刺激老年人的食欲中枢，从而提高其进食欲望。少量多餐有助于减轻胃部负担，促进消化吸收。适用于因感官退化导致的食欲不振，以及消化功能减弱引起的厌食。
2.营养补充剂
可选择含有维生素B族、锌等成分的口服液或片剂，如复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液。这些营养素能够辅助调节新陈代谢，增强身体免疫力，间接提升食欲。对于存在营养不良或特定营养缺乏的老年人，服用营养补充剂可以有效改善厌食症状。
3.中药调理
中医可根据患者的具体情况开具方剂，如四君子汤、六君子汤等，以改善脾胃功能，增进食欲。中药具有温中健脾的作用，能帮助恢复老年人的胃肠功能，促进消化吸收，进而改善厌食状况。适合于由脾胃虚弱引起的厌食，尤其是长期慢性疾病导致的消化系统功能减退。
此外，建议定期监测老年人的身体状况，及时发现并处理可能影响食欲的问题，例如口腔问题、疼痛或其他健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于改善老年人的食欲和整体健康状态。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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