干奶片本身有一定营养价值，但因其加工工艺导致大部分水分丢失，因此不宜作为日常补水饮品选择。
虽然干奶片在制作过程中保留了部分营养素，如钙、维生素D等，但经过烘干处理后，其中的水分大量流失，使其口感变硬，且不利于人体对其中营养物质的吸收利用。此外，为了保持其干燥状态，通常会添加防腐剂及甜味剂，长期食用可能增加患龋齿的风险。从健康角度考虑，饮用温水或其他天然饮料是更好的选择。
需要特别注意的是，对于乳糖不耐受或过敏者而言，即使为干制形式，摄入仍可能导致腹泻、皮疹等症状。
选购干奶片时需查看配料表与生产日期，并确保储存条件符合产品标签上的指示以保证品质。使用前应检查是否有霉点或异味，如有则不应食用。
2024-05-07 12:48 举报
