涨奶期间可以适量食用鸡肉，不会对乳汁分泌产生影响。
涨奶是由于乳腺组织充血水肿所致，而鸡肉富含蛋白质，适量摄入有助于补充营养，不会加重乳房不适。但应避免过量摄入，以免增加消化负担。
如果对鸡肉过敏，则不建议食用，否则可能会导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，甚至可能诱发哮喘发作。
涨奶时应注意保持良好的饮食习惯，多喝水，同时注意休息，避免过度劳累，以促进身体恢复。
39问医生
涨奶可以吃鸡肉吗
汤栩文
妇产科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2024-07-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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