经常头晕恶心，躺床上一扭头也晕_39问医生

经常头晕恶心，躺床上一扭头也晕，多考虑是过度饥饿引起的，也不排除是睡眠不足、脑供血不足等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。

1、过度饥饿

可能是没有吃早饭的习惯，机体处于过度饥饿的状态，从而导致脑部的营养物质不足，出现头晕、恶心等症状，还可能会出现浑身乏力、心跳加快等不良反应。建议及时进食，可以适量食用含糖量高的食物，如糖果、小蛋糕等，从而缓解症状。同时日常要养成良好的饮食习惯，三餐规律，不要暴饮暴食。

2、睡眠不足

可能是长期熬夜、精神压力过大等因素，导致睡眠不足，从而引起脑部疲劳，出现头晕、乏力、心跳加快等症状。日常生活中要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐，也可以通过按摩的方式缓解症状。同时，患者可以遵医嘱服用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。

3、脑供血不足

可能是脑动脉循环障碍、心脏泵血不足等因素导致脑部供血不足，从而引起头晕、乏力、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善，如果服用药物得不到有效改善，可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。

除此之外，也有可能是高血压、颈椎病等疾病导致的。如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

经常头晕恶心，躺床上一扭头也晕