脖子一般指颈部。早上起床之后颈部连着后背疼，可能是睡觉姿势不正确、受凉等引起的，也可能是颈椎病、肌肉劳损、肩周炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡觉姿势不正确
如果在睡觉时姿势不正确，可能会使颈部以及肩部肌肉处于紧张状态，从而出现颈部疼痛、肩部疼痛等不适症状。建议患者保持良好的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果夜间睡眠时不注意颈部以及肩部的保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，会出现颈部疼痛、肩部疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位会逐渐退变，如果长期伏案工作，可能会对局部神经造成压迫，也会出现颈部疼痛、肩部疼痛等症状。建议患者注意颈部的保暖，避免长期伏案工作。必要时，也可以在医生的指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会导致颈部以及肩部的肌肉过于疲劳，从而出现局部劳损，也会伴随局部疼痛的症状。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作。必要时，也可以及时到医院，通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗。
5、肩周炎
如果长期保持一个姿势，可能会使肩关节周围软组织出现炎症，如果得不到及时有效地处理，可能会导致局部出现粘连，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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