腿肚子一般指小腿后侧肌肉。小腿后侧肌肉一冷就疼，可能是受凉、乳酸堆积、缺钙、筋膜炎、下肢静脉曲张等原因引起的。
1、受凉
如果天气比较寒冷，不注意腿部的保暖，可能会导致小腿后侧肌肉受凉，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可促进血液循环，缓解不适症状。
2、乳酸堆积
如果平时不注意运动，长时间进行剧烈运动，可能会使局部肌肉产生大量的乳酸，从而出现酸胀、疼痛等症状，特别是在寒冷的冬季，症状会更加明显。患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，可促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现痉挛、酸痛等症状。患者可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、筋膜炎
如果小腿后侧的肌肉受到外伤，可能会引起局部筋膜炎，进而可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、沉重、静脉隆起等症状。患者可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过射频消融术、激光治疗术等手术方式进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时就医，配合医生进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
复方氯唑沙宗片
迈之灵片
