乳房疼了有四五天了也不知道多考虑是生理性因素引起的，也可能是外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理性因素
月经来潮前，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激乳房出现胀痛的情况，随着月经的结束，症状会逐渐消失，一般不需要特殊治疗。
2、外伤
如果乳房受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、乳腺增生症
如果患者长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，大部分患者会出现乳房肿块、乳房疼痛等不适症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大，还可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。
4、乳腺炎
如果患者处于哺乳期，乳汁淤积可能会导致细菌感染，从而诱发乳腺炎，可能会出现乳房胀痛、红肿等不适症状。患者可以通过局部推拿、热敷等方式进行改善，也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期大量吃高脂高糖食物，可能会使体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，大部分患者会出现无痛性乳房肿块、月经周期出现缩短情况。患者可遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片等药物进行改善，必要时可以通过乳腺微创旋切术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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