老视不能被完全预防，但可通过正确的阅读习惯和适度的眼部锻炼进行延缓。
老视与年龄增加导致晶状体硬化有关，这是正常的生理过程，无法完全避免。定期眼科检查有助于了解眼部状况，及时发现并纠正可能的问题。良好的阅读习惯如保持适当的距离和光线，有助于减少视觉疲劳，进而延缓老视的发展。
对于存在潜在眼疾或遗传易感性的人群，早期诊断和干预是关键。此外，戒烟、均衡饮食和适量户外活动也被认为有利于眼睛健康。
在日常生活中，人们应重视眼睛保健，尤其是随着年龄增长，视力逐渐下降时，应及时就医并采取相应措施以减缓老视的发生和发展。
老视与年龄增加导致晶状体硬化有关，这是正常的生理过程，无法完全避免。定期眼科检查有助于了解眼部状况，及时发现并纠正可能的问题。良好的阅读习惯如保持适当的距离和光线，有助于减少视觉疲劳，进而延缓老视的发展。
对于存在潜在眼疾或遗传易感性的人群，早期诊断和干预是关键。此外，戒烟、均衡饮食和适量户外活动也被认为有利于眼睛健康。
在日常生活中，人们应重视眼睛保健，尤其是随着年龄增长，视力逐渐下降时，应及时就医并采取相应措施以减缓老视的发生和发展。
首都医科大学附属北京儿童医院
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