做完植发手术之后想要提高毛囊的存活率，可以通过调整饮食、注意休息、避免感染、保持良好的心态以及定期复查等方式进行改善。
1.调整饮食：患者需要多吃一些黑芝麻、核桃等食物，能够为身体补充营养物质。同时还要少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，以免影响到头发的生长。
2.注意休息：患者也要养成早睡早起的好习惯，保证8小时以上的充足睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致内分泌失调，从而影响到毛囊的正常生长和发育。
3.避免感染：如果患者不注意局部卫生或者经常用手触摸患处，可能会使细菌侵入，甚至还会出现伤口感染的情况，此时会影响到毛囊的成活率。因此要做好皮肤清洁工作，短时间内避免沾水，也可以遵医嘱使用消炎药物涂抹，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。
4.保持良好的心态：患者要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，也不要过度紧张，否则会加重病情，不利于身体健康。
5.定期复查：患者还需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现了不适症状，可以及时就医治疗。
1.调整饮食：患者需要多吃一些黑芝麻、核桃等食物，能够为身体补充营养物质。同时还要少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，以免影响到头发的生长。
2.注意休息：患者也要养成早睡早起的好习惯，保证8小时以上的充足睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致内分泌失调，从而影响到毛囊的正常生长和发育。
3.避免感染：如果患者不注意局部卫生或者经常用手触摸患处，可能会使细菌侵入，甚至还会出现伤口感染的情况，此时会影响到毛囊的成活率。因此要做好皮肤清洁工作，短时间内避免沾水，也可以遵医嘱使用消炎药物涂抹，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。
4.保持良好的心态：患者要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，也不要过度紧张，否则会加重病情，不利于身体健康。
5.定期复查：患者还需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现了不适症状，可以及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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