39问医生

17岁高中生能不能吃肌酸

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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17岁的高中生在排除禁忌情况下,可在专业人士指导下适量服用肌酸以支持运动表现和身体健康。
肌酸是人体自然产生的一种化合物,能被用来储存能量并在需要时迅速释放。对于运动员而言,肌酸可以帮助增强肌肉力量、改善体能表现及促进恢复。尽管如此,考虑到青少年特殊的生理状况以及可能存在的风险,建议在专业人员监督下进行。
除了遵医嘱外,还需要注意可能出现的副作用,如肌肉痉挛、关节疼痛等。这些症状通常会在停用后自行缓解。
由于肌酸可能会引起一些潜在的风险或不良反应,因此,在考虑使用前应咨询医生或营养师的意见,并确保遵循正确的用药指导原则。
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2024-11-29 浏览100
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