胆汁反流性胃炎患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，由于腹内压增高，会导致胆汁更容易反流到胃部，从而加重胆汁反流性胃炎的症状。此外，该病患者胃黏膜屏障受损，剧烈运动可能导致胃酸分泌增多，进一步损伤胃黏膜，延缓病情恢复。
轻度症状下，可适当进行温和形式的运动，如散步或轻柔瑜伽。因为在轻度症状下，机体处于较好的状态，可以耐受一定的运动强度，有助于促进消化功能的改善。
对于胆汁反流性胃炎患者，日常生活中应避免暴饮暴食以及睡前3小时内不要进食，以减少胃肠道负担，也有助于控制病情的发展。
剧烈运动时，由于腹内压增高，会导致胆汁更容易反流到胃部，从而加重胆汁反流性胃炎的症状。此外，该病患者胃黏膜屏障受损，剧烈运动可能导致胃酸分泌增多，进一步损伤胃黏膜，延缓病情恢复。
轻度症状下，可适当进行温和形式的运动，如散步或轻柔瑜伽。因为在轻度症状下，机体处于较好的状态，可以耐受一定的运动强度，有助于促进消化功能的改善。
对于胆汁反流性胃炎患者，日常生活中应避免暴饮暴食以及睡前3小时内不要进食，以减少胃肠道负担，也有助于控制病情的发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
