胃不好涨气可以采取饮食调整、益生菌制剂、消化酶补充剂等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议食用易消化、低脂的食物，如小米粥、蒸蛋羹等。同时减少摄入产气食物，如豆类、洋葱等。通过调整饮食结构，减轻胃肠负担，缓解胀气症状。适用于因饮食不当导致的轻度胀气。
2.益生菌制剂
可服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来改善肠道微生态平衡。益生菌可以促进有益菌群生长，抑制有害菌群繁殖，从而改善肠道功能，减少气体产生。适用于由于肠道菌群失调引起的胀气情况。
3.消化酶补充剂
可使用复方消化酶胶囊、多潘立酮片等消化酶制剂帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。消化酶能够加速食物的分解吸收，减少未被完全消化的食物残渣在肠道发酵产生的气体。适用于因消化不良导致的胀气症状。
此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力也是维护胃肠健康的重要因素。
1.饮食调整
建议食用易消化、低脂的食物，如小米粥、蒸蛋羹等。同时减少摄入产气食物，如豆类、洋葱等。通过调整饮食结构，减轻胃肠负担，缓解胀气症状。适用于因饮食不当导致的轻度胀气。
2.益生菌制剂
可服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来改善肠道微生态平衡。益生菌可以促进有益菌群生长，抑制有害菌群繁殖，从而改善肠道功能，减少气体产生。适用于由于肠道菌群失调引起的胀气情况。
3.消化酶补充剂
可使用复方消化酶胶囊、多潘立酮片等消化酶制剂帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。消化酶能够加速食物的分解吸收，减少未被完全消化的食物残渣在肠道发酵产生的气体。适用于因消化不良导致的胀气症状。
此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力也是维护胃肠健康的重要因素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合乳酸菌胶囊
乳结泰胶囊
枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊
