更年期并不是从月经停止才开始的，而是一个逐步发展的过程，可能伴随多种症状。
更年期是由卵巢功能逐渐减退引起的，期间体内激素水平波动较大，从而引发一系列生理和心理变化。月经停止只是其中一个标志性的事件，而更年期还包括潮热、盗汗、情绪波动等症状。因此，更年期是从卵巢功能开始减退，而不是从月经停止开始的。
更年期的症状包括但不限于潮热、盗汗、情绪波动等，这些症状可能因人而异。
进入更年期后，由于雌激素减少导致心血管系统不稳定，建议定期体检以监测血压和胆固醇水平，并注意均衡饮食和适量运动。
更年期是由卵巢功能逐渐减退引起的，期间体内激素水平波动较大，从而引发一系列生理和心理变化。月经停止只是其中一个标志性的事件，而更年期还包括潮热、盗汗、情绪波动等症状。因此，更年期是从卵巢功能开始减退，而不是从月经停止开始的。
更年期的症状包括但不限于潮热、盗汗、情绪波动等，这些症状可能因人而异。
进入更年期后，由于雌激素减少导致心血管系统不稳定，建议定期体检以监测血压和胆固醇水平，并注意均衡饮食和适量运动。
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