天气炎热时身上出现红疙瘩且很痒，常见原因与汗液刺激、皮肤敏感及外界环境有关，主要包括痱子、湿疹、蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹。
1.痱子
高温大量出汗，汗腺导管堵塞，汗液渗入皮肤引起。多见于颈部、前胸、后背等部位，表现为细小红色丘疹，伴刺痒。保持凉爽干燥后能较快减轻。
2.湿疹
湿热环境易诱发皮肤炎症，皮肤敏感者出现红斑、丘疹，瘙痒明显，易反复。护理需避免搔抓，注意保湿，洗澡后涂抹润肤霜。
3.蚊虫叮咬
蚊虫活跃，叮咬后注入分泌物引发过敏，红疙瘩中央常有小点，瘙痒明显，呈散在分布。多数几天内消退，个体反应不同。
4.接触性皮炎
皮肤接触不洁衣物、凉席或汗水浸渍，接触部位出现红疙瘩，边界较清楚，瘙痒或刺痛。脱离刺激源后逐渐缓解。
5.荨麻疹
热刺激或出汗可诱发过敏，出现大小不一的红色风团，突然出现又消退，瘙痒剧烈。部分人可能反复发作。
出现红疙瘩时，应避免搔抓和热水烫洗，穿宽松衣物，少吃辛辣食物，保持皮肤清洁干爽。若症状持续不退或伴有发热、肿胀，需及时就医。个体差异存在，合理护理最为重要。
1.痱子
高温大量出汗，汗腺导管堵塞，汗液渗入皮肤引起。多见于颈部、前胸、后背等部位，表现为细小红色丘疹，伴刺痒。保持凉爽干燥后能较快减轻。
2.湿疹
湿热环境易诱发皮肤炎症，皮肤敏感者出现红斑、丘疹，瘙痒明显，易反复。护理需避免搔抓，注意保湿，洗澡后涂抹润肤霜。
3.蚊虫叮咬
蚊虫活跃，叮咬后注入分泌物引发过敏，红疙瘩中央常有小点，瘙痒明显，呈散在分布。多数几天内消退，个体反应不同。
4.接触性皮炎
皮肤接触不洁衣物、凉席或汗水浸渍，接触部位出现红疙瘩，边界较清楚，瘙痒或刺痛。脱离刺激源后逐渐缓解。
5.荨麻疹
热刺激或出汗可诱发过敏，出现大小不一的红色风团，突然出现又消退，瘙痒剧烈。部分人可能反复发作。
出现红疙瘩时，应避免搔抓和热水烫洗，穿宽松衣物，少吃辛辣食物，保持皮肤清洁干爽。若症状持续不退或伴有发热、肿胀，需及时就医。个体差异存在，合理护理最为重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
