拉稀一般指腹泻。喝了祛湿的中药腰酸疼、腹泻可能是药物不良反应、用药不当、饮食不当、脾胃虚弱、肾虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、药物不良反应
祛湿的中药有很多，比如茯苓、泽泻、薏苡仁等，服用以后可能会出现轻微的不良反应，从而伴随着上述症状。一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，但是在服用药物期间要严格遵医嘱，不可盲目用药。
2、用药不当
如果患者没有遵医嘱按时按量服用，可能会使药物中的成分在体内堆积，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有面色苍白、精神萎靡等情况。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
3、饮食不当
如果患者在服用药物期间不注意合理饮食，大量进食生冷、辛辣、油腻等食物，比如冰淇淋、辣椒、肥肉等，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻、腹痛等症状，甚至还会伴有腰酸疼、腹泻等现象。建议患者及时改变不良的饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过热敷的方式进行处理。
4、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，由于脾胃功能比较弱，无法及时消化和吸收食物中的营养，此时喝了祛湿的中药，可能会使脾胃虚弱的情况进一步加重，也会伴有腹泻、腰酸疼、食欲减退等症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以通过按摩的方式进行处理。
5、肾虚
肾虚通常是指肾脏的精气不足，可能与先天体质比较弱、不良生活习惯等因素有关，患者可能会出现腰酸疼、四肢发凉、身体盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
人参固本口服液
消旋卡多曲颗粒
