三高人一般是指高血压、高血脂、高血糖的患者，通常可以适量食用咸鸭蛋，但不建议过量食用。
咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。但咸鸭蛋中含有较多的盐分，如果过量食用，可能会导致钠离子摄入过多，从而引起水钠潴留，导致血压升高。咸鸭蛋中还含有较多的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪摄入过多，从而引起血脂升高。因此，高血压、高血脂、高血糖的患者可以适量食用咸鸭蛋。但不建议过量食用，以免引起不适症状。
对于高血压患者，建议在医生指导下服用药物进行治疗，如硝苯地平、等。高血脂患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物进行治疗。高血糖患者可以遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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