通常情况下，乳糖不耐受患者可以喝低乳糖或者无乳糖的牛奶，具体需要根据个人的情况来选择合适的牛奶。
乳糖不耐受是因为体内的乳糖酶分泌不足或者是活性低下所造成的，喝了牛奶之后不能完全消化吸收，就有可能会导致腹泻、腹胀、腹痛等症状。如果患者症状比较轻微，通常可以喝低乳糖或者无乳糖的牛奶，这两种牛奶中的乳糖含量比较低，喝了之后不会对胃肠道产生刺激，也不会导致乳糖不耐受的症状加重，而且还可以补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，对身体健康也有好处。如果患者乳糖不耐受的症状比较严重，一般不建议喝牛奶，可以选择喝酸奶或者是奶粉。
乳糖不耐受患者日常生活中要尽量避免喝含乳糖的牛奶，可以选择无乳糖的牛奶或者是低乳糖牛奶。同时还需要注意饮食调整，要尽量避免吃含有乳糖的食物，如奶油蛋糕、冰淇淋等。
2023-11-04 01:26 举报
