脚背肌腱断裂一个月了是否能下地走路，要根据患者的具体情况进行分析，存在一定的差异性。脚背肌腱断裂属于一种比较严重的损伤，需要通过手术的方法治疗，术后早期需要制动休息，不能过早地下地走路。
1、不能下地走路的情况
脚背肌腱断裂之后，如果损伤的程度比较严重，出现局部结构的改变，需要通过手术的方法治疗，术后一般需要石膏固定4-6周的时间。如果患者术后一个月的时间没有恢复，通常情况下不能下地走路，否则可能引起再次损伤。
2、能下地走路的情况
如果脚背肌腱断裂的患者症状比较轻微，没有出现明显结构的改变，术后一个月的时间可以考虑下地走路，但要注意防止脚部受伤。患者可以适当踩地，但不宜长时间负重。
脚背肌腱断裂后，患者早期要注意制动休息，制动的时间一般为2-3周，以免加重损伤。患者在疼痛的症状缓解后，需要循序渐进地进行运动功能锻炼，以防止出现局部软组织粘连的问题。在肌腱没有完全恢复之前，不要过早地下地走路运动，以免影响恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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