养身堂维生素C和E一般指的是维生素C和维生素E。脸上有妊娠斑吃维生素C和维生素E一般是可以的，但是并不能达到治疗的效果。
维生素C和维生素E都属于比较常见的维生素，而且属于一种抗氧化剂，能够抑制黑色素的形成，可以起到辅助改善妊娠斑的效果，但是并不能达到彻底治疗的效果。如果脸上的妊娠斑比较严重，患者也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，有利于改善症状。
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，可以使皮肤变得更加有弹性，有利于改善妊娠斑的情况。
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