39问医生

缺铁性贫血能锻炼身体吗

郑永江 血液内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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缺铁性贫血患者可以进行适量的体育锻炼,但应避免过度劳累。
缺铁性贫血患者进行适量的体育锻炼有助于提高身体机能,增强免疫力,但过度运动会增加心脏负荷,加重贫血症状。因此,建议在医生指导下进行适度的运动,如散步、太极拳等,以改善贫血症状。
轻度缺铁性贫血可以通过饮食调整和口服补铁剂治疗,中至重度则需结合维生素B12或叶酸治疗。
对于缺铁性贫血患者而言,保持均衡饮食,确保摄入富含铁的食物,如红肉和菠菜,并遵循医嘱使用铁补充剂是至关重要的。
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2024-06-05 浏览100
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