39问医生

糖尿病可以喝苏打水吗

糖尿病患者不宜长期大量饮用苏打水。
苏打水属于弱碱性的饮品,适当饮用有助于中和体内的酸性物质,有一定的抗氧化作用,但并不具有降糖效果。且其中含有的二氧化碳气体较多,容易打嗝;同时,苏打水中所含的钠会干扰人体内环境稳定,长期大量饮用可能会引起水肿、血压升高等不良后果,不利于病情控制。
对于血糖控制良好的人群,适量饮用苏打水通常不会产生明显的不良影响。
需要注意的是,苏打水并不能直接治疗或预防糖尿病,并且其本身也含有一定的热量,因此在摄入时应考虑个人的代谢能力和健康目标。
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2025-09-04 浏览100
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