39问医生

孕妇能吃新鲜西梅吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇可适量食用新鲜西梅。
西梅富含维生素、矿物质和纤维,有助于消化和保持身体健康。它还含有抗氧化物质,有助于保护胎儿免受自由基的伤害。然而,由于西梅含有一定的糖分,孕妇在食用时应控制摄入量,避免过量导致血糖波动。
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2024-09-25 浏览100
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