39问医生

老年人可以吃金枪鱼酥吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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老年人应适量食用金枪鱼酥。
金枪鱼酥是一种以金枪鱼为主要原料制成的零食,富含蛋白质和不饱和脂肪酸。由于金枪鱼酥中的钠盐和油脂可能对老年人的健康造成影响,因此需要适量摄入。老年人可能存在味觉减退、消化功能减弱等问题,因此在选择食物时应考虑口感和易消化性。例如,金枪鱼酥可能过于咸或油腻,不适合所有老年人食用。
建议老年人在食用金枪鱼酥时,注意控制摄入量,同时保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。
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2024-06-14 浏览100
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