就是身边的人都很高，自己长不高多考虑是遗传因素引起的，也可能是睡眠不足、缺乏营养等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、遗传因素
如果父母双方或一方存在身高比较矮的情况，可能会通过基因遗传给下一代，从而出现身高矮的现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊处理。
2、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易影响体内生长激素的分泌，从而出现生长缓慢的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
3、缺乏营养
如果日常生活中饮食不规律，可能会导致体内营养摄入不足，使身体无法吸收食物中的营养成分，便会影响骨骼发育，从而出现身高矮的现象。建议患者注意饮食营养均衡，避免偏食、挑食。
除此之外，也可能是缺乏锻炼、内分泌失调、骨质疏松症等原因导致的。
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