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下眼睑一直抽搐怎么缓解
张双国
副主任医师
三甲
武汉大学人民医院
神经内科
下眼睑抽搐可以通过眼部休息、热敷和药物治疗来缓解。
1.眼部休息
避免长时间用眼，特别是盯着电子设备，可以每小时休息5-10分钟，让眼睛得到充分的休息。
2.热敷
使用温热的毛巾轻轻敷在下眼睑上，每次约10-15分钟，可以每天多次重复。热敷有助于放松眼部肌肉和改善血液循环。
3.药物治疗
如果症状持续不缓解或影响日常生活，可以考虑使用抗抽搐药物如苯妥英钠、卡马西平等。但这类药物需要在医生指导下使用，并监测可能出现的副作用。
注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜和过度疲劳。