39问医生

出一身汗能洗冷水澡吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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出一身汗后不宜立即洗冷水澡。
这是因为大量出汗后，身体的毛孔会张开，此时如果突然接触冷水，可能导致毛孔收缩，影响汗液的排出，甚至引起肌肉痉挛或感冒等不适症状。建议在出汗后稍作休息，待身体温度恢复正常后再用温水洗澡。

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2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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