粉刺是指痤疮。背部起痤疮，可能是不注意个人卫生、饮食不当、精神压力过大、雄激素分泌过多、毛囊炎等原因所造成的，患者可以通过日常护理、调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、不注意个人卫生
如果患者平时不注意个人卫生，没有定期清洗背部，可能会导致局部毛孔堵塞，从而出现背部起痤疮的情况。建议患者勤洗澡，勤换衣物，保持背部清洁卫生。
2、饮食不当
如果患者经常食用过多辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现上述症状。建议患者调整饮食习惯，适当食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，同时还需避免食用上述食物，以免加重不适症状。
3、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现上述症状。建议患者适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、雄激素分泌过多
如果患者处于青春期，体内雄激素分泌过多，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗等方式进行物理治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎主要是金黄色葡萄球菌感染引起的，通常会表现为局部皮肤红肿、疼痛等不适症状，也可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时，患者应避免用手挤压患处，以免导致皮肤损伤，容易引起感染。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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