为什么自然干的头发很毛躁_39问医生

自然干的头发很毛躁，可能是由于环境因素、营养不良、护理不当、脂溢性皮炎、头癣等原因引起的。

1、环境因素

如果患者长期处于日照紫外线较强的环境中，就会导致头皮的油脂分泌增多，使头发变得干枯、毛糙，同时还会伴有头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。建议患者避免长期处于紫外线强烈的环境中，同时还需保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善症状。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，就会导致身体缺乏维生素、蛋白质等营养物质，从而引起营养不良的情况，使头发出现干枯、毛躁的情况。建议患者在日常生活中需要注意饮食均衡，避免挑食、偏食的情况，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素C、维生素B等药物进行治疗。

3、护理不当

如果患者在洗头时使用了劣质洗发水，或者经常烫染头发，就会对头发造成一定的损伤，使头发变得干枯、毛糙。建议患者避免经常烫染头发，同时还需避免使用刺激性洗发水，以免对头发造成损伤。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，主要与遗传因素、微生物感染、饮食因素、神经功能障碍等有关，患者可出现头皮屑增多、红斑、瘙痒等症状，也可导致上述症状。患者可遵医嘱使用硫磺、煤焦油、水杨酸等药物进行治疗。

5、头癣

头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者主要表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状，也可导致上述症状。建议患者遵医嘱使用灰黄霉素、特比萘芬、伊曲康唑等药物进行治疗。

此外建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。日常生活中应注重个人护理和公共卫生管理，加强身体锻炼，增强身体素质和自身免疫力。