监测排卵一般在同房后的10-14天可以怀上。
排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。卵子排出后可在输卵管内存活24-36小时，精子在女性体内可存活2-3天，所以在排卵前后的72小时内同房都有受孕的可能性。因此，患者可以在排卵前后进行同房，可以提高受孕的概率。
患者在备孕期间要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质，提高卵子质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
