39问医生

血脂高茶叶能喝吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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高血脂患者可以适量饮用茶叶,但需注意咖啡因影响睡眠。
茶叶中的茶多酚具有一定的降脂作用,有助于改善血脂水平。然而,茶叶中的咖啡因可能会影响睡眠质量,特别是对于晚上容易失眠的高血脂患者,应避免在睡前饮用过多的茶叶。此外,高血脂患者在选择茶叶时,应选择低咖啡因的品种,并注意适量饮用,避免过量摄入。
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2024-09-25 浏览100
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