十二岁女孩可以适量服用21金维他，以满足其生长发育所需的营养需求。
十二岁女孩可以吃21金维他，因为21金维他是一种维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，适合儿童和青少年补充营养。21金维他中的成分对于十二岁女孩的生长发育有益，可以满足其日常所需的营养需求。但需注意适量服用，避免过量导致不良反应。
家长应根据孩子的身体状况和医生建议来确定是否需要补充维生素，并定期监测孩子的健康状况。
十二岁女孩可以吃21金维他，因为21金维他是一种维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，适合儿童和青少年补充营养。21金维他中的成分对于十二岁女孩的生长发育有益，可以满足其日常所需的营养需求。但需注意适量服用，避免过量导致不良反应。
家长应根据孩子的身体状况和医生建议来确定是否需要补充维生素，并定期监测孩子的健康状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
