胃痛剧烈时不能硬扛，也不能随意吃止痛药。需要尽快识别危险信号、暂禁食与保持体位、避免自行止痛、及时就诊与调理。若疼痛持续不缓解或反复加重，应尽快就医。
1.识别危险信号
突发刀割样疼痛，或伴呕血、黑便、冷汗、面色苍白、呼吸困难、腹部板状，可能提示穿孔、出血、胰腺炎等急症，需立即急诊。疼痛反复发作也应尽快就医。
2.暂禁食与保持体位
先不要进食，尤其油腻、辛辣、生冷食物。可少量抿温水，呕吐或腹胀明显则暂不饮水。侧卧屈膝或半坐卧位，松开腰带。热敷需谨慎，不明原因可能加重炎症。
3.避免自行止痛
止痛药可能掩盖病情，还会刺激胃黏膜，加重出血或穿孔。不要自行服用止痛片、胃药或偏方。既往有胃病也应在医生指导下处理，不能凭经验反复用药。
4.及时就诊与调理
尽快到急诊或消化科，说明疼痛位置、持续时间、诱因和伴随症状。医生可能安排血液、腹部超声、胃镜等检查，具体因人而异。明确病因后按医嘱治疗，恢复期饮食清淡规律，少食多餐，避免酒精、浓茶、咖啡和辛辣刺激。若再次剧烈疼痛，仍需及时就医。
胃痛原因复杂，轻重差异很大，自我判断有局限。出现异常变化时，及时求助专业医疗人员更稳妥。身边人可帮助记录症状和陪同就医，给予安抚。
1.识别危险信号
突发刀割样疼痛，或伴呕血、黑便、冷汗、面色苍白、呼吸困难、腹部板状，可能提示穿孔、出血、胰腺炎等急症，需立即急诊。疼痛反复发作也应尽快就医。
2.暂禁食与保持体位
先不要进食，尤其油腻、辛辣、生冷食物。可少量抿温水，呕吐或腹胀明显则暂不饮水。侧卧屈膝或半坐卧位，松开腰带。热敷需谨慎，不明原因可能加重炎症。
3.避免自行止痛
止痛药可能掩盖病情，还会刺激胃黏膜，加重出血或穿孔。不要自行服用止痛片、胃药或偏方。既往有胃病也应在医生指导下处理，不能凭经验反复用药。
4.及时就诊与调理
尽快到急诊或消化科，说明疼痛位置、持续时间、诱因和伴随症状。医生可能安排血液、腹部超声、胃镜等检查，具体因人而异。明确病因后按医嘱治疗，恢复期饮食清淡规律，少食多餐，避免酒精、浓茶、咖啡和辛辣刺激。若再次剧烈疼痛，仍需及时就医。
胃痛原因复杂，轻重差异很大，自我判断有局限。出现异常变化时，及时求助专业医疗人员更稳妥。身边人可帮助记录症状和陪同就医，给予安抚。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
