通常情况下，硬膜外血肿患者可以多吃富含维生素、富含蛋白质、富含微量元素、富含膳食纤维、富含铁元素的食物等。
1、富含维生素的食物
维生素是人体必需的一种营养物质，不仅可以促进神经组织的发育，还可以维持神经组织的健康。因此，患者可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，有利于促进病情恢复。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体必需的一种营养物质，不仅可以维持机体的正常功能，还可以促进疾病的恢复。因此，患者可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进病情恢复。
3、富含微量元素的食物
微量元素是人体必需的一种营养物质，不仅可以维持机体的正常功能，还可以促进疾病的恢复。因此，患者可以多吃富含微量元素的食物，如海带、紫菜、虾皮等，有利于促进病情恢复。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进大便的排出，在一定程度上可以预防便秘的情况。因此，患者可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等。
5、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物可以补充体内所需要的铁元素，促进血红蛋白的合成，在一定程度上也可以达到促进血肿吸收的目的。因此，患者可以多吃富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜、木耳等。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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