肚子疼指腹痛，腹泻有时候腹痛吃凉的多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、肠易激综合征、急性胃肠炎、慢性胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了过多寒凉、辛辣的食物，可能会对胃肠道黏膜产生刺激，从而出现大便性状改变、腹痛、腹胀等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃寒凉、辛辣的食物进行改善。
2、腹部受凉
若是患者平时不注意腹部保暖，可能会使腹部受凉，刺激胃肠道出现胃肠道痉挛收缩，从而引起腹部疼痛、腹泻等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、肠易激综合征
如果患者长期精神压力过大，可能会造成肠道功能紊乱，从而诱发肠易激综合征，大部分患者会出现腹痛、腹泻、便秘等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善，也可遵医嘱口服消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物进行治疗。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁净的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、慢性胃炎
如果患者本身患有慢性胃炎，吃了辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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