轻度食道灼伤通常可以自愈。轻度食道灼伤仅涉及表层黏膜,未深达下层结构,此时机体免疫系统能够有效防御和修复受损区域,随着消化道功能恢复,一般可在数日内痊愈。重度食道灼伤或伴有严重并发症时,自愈的可能性较小,需及时就医以避免进一步损伤。在处理食道灼伤时,应避免食用刺激性食物,以免加重炎症反应;同时注意观察症状变化,以便及时发现异常情况并采取相应措施。