「自慰没几分钟就射怎么办？」自慰在医学上称为自慰。如果偶尔一次出现自慰时间比较短的情况，属于正常现象，可能是由于过于紧张、兴奋等因素导致。如果经常性地出现这种情况，则可能为早泄等疾病因素所引起，建议及时就医，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
一、一般治疗
1.调整心态：平时要适当转移注意力，不要过多关注性问题，可通过听音乐、看书等方法放松心情，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。
2.生活习惯：日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，并且饮食方面注意保持清淡，可以多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜水果等，也可以适量食用牛肉、羊肉等食物补充营养，有利于增强体质，减少不适症状的发生。
3.生活方式：患者还需要积极参加体育锻炼，可以选择自己喜欢的运动项目进行有氧训练，比如慢跑、游泳、骑自行车等，能够有效提高身体素质，也有利于身体健康。
二、药物治疗
对于存在原发疾病的患者而言，应及时到医院就诊，明确诊断后遵医嘱使用以下几种药物进行对症处理。
1.5-羟色胺再摄取抑制剂：常用药物包括盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，均有一定的疗效。
2.PDE5抑制剂：常用药物包括枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，此类药物能扩张阴茎血管，增加阴茎血流容量，从而起到延长性生活的作用。
三、其他治疗方法
部分患者还可以采取行为疗法的方法来治疗此病，主要是通过对患者的性反应和心理活动进行观察分析，了解其不协调的原因，然后有针对性地对双方性反应过程中的情绪变化加以指导，使夫妻双方都能正确认识和对待自己的性行为，学会相互配合与支持，进而达到治疗的目的。
此外，还可在中医辨证下服用知柏地黄丸、五子衍宗丸或金锁固精丸等补肾类中成药进行调理治疗，也可取得一定效果。
一、一般治疗
1.调整心态：平时要适当转移注意力，不要过多关注性问题，可通过听音乐、看书等方法放松心情，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。
2.生活习惯：日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，并且饮食方面注意保持清淡，可以多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜水果等，也可以适量食用牛肉、羊肉等食物补充营养，有利于增强体质，减少不适症状的发生。
3.生活方式：患者还需要积极参加体育锻炼，可以选择自己喜欢的运动项目进行有氧训练，比如慢跑、游泳、骑自行车等，能够有效提高身体素质，也有利于身体健康。
二、药物治疗
对于存在原发疾病的患者而言，应及时到医院就诊，明确诊断后遵医嘱使用以下几种药物进行对症处理。
1.5-羟色胺再摄取抑制剂：常用药物包括盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，均有一定的疗效。
2.PDE5抑制剂：常用药物包括枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，此类药物能扩张阴茎血管，增加阴茎血流容量，从而起到延长性生活的作用。
三、其他治疗方法
部分患者还可以采取行为疗法的方法来治疗此病，主要是通过对患者的性反应和心理活动进行观察分析，了解其不协调的原因，然后有针对性地对双方性反应过程中的情绪变化加以指导，使夫妻双方都能正确认识和对待自己的性行为，学会相互配合与支持，进而达到治疗的目的。
此外，还可在中医辨证下服用知柏地黄丸、五子衍宗丸或金锁固精丸等补肾类中成药进行调理治疗，也可取得一定效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸达泊西汀片
生力雄丸
健阳片
