鼻塞严重时，可以尝试使用鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、蒸汽吸入等方法来缓解症状。如果鼻塞持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或专用洗液清洁鼻道，每日可多次进行。适用于因过敏、慢性炎症导致的长期或反复性鼻塞。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的喷雾剂型，定时向两侧鼻孔喷洒一定量的激素类药物。主要针对长期存在且难以缓解的结构性阻塞性鼻塞。能减轻黏膜水肿及分泌物积聚。
3.短程口服皮质类固醇治疗
在医生指导下短期服用或其他口服皮质类固醇药物。对于急性发作引起的严重鼻塞有快速缓解效果。
4.抗组胺药
根据病情需要选用非处方或医师开具的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，并遵循说明书指导使用。适合于季节性或接触花粉、尘螨等致敏原所致突发性轻度至中度鼻塞。
5.蒸汽吸入
利用加湿器产生温热蒸汽直接对准面部进行呼吸作用以改善通气情况。可用于辅助缓解感冒引起的一过性重度鼻塞症状。
患者应避免擅自调整药物剂量以防耐药发生或不良反应增加。若鼻塞持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或专用洗液清洁鼻道，每日可多次进行。适用于因过敏、慢性炎症导致的长期或反复性鼻塞。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的喷雾剂型，定时向两侧鼻孔喷洒一定量的激素类药物。主要针对长期存在且难以缓解的结构性阻塞性鼻塞。能减轻黏膜水肿及分泌物积聚。
3.短程口服皮质类固醇治疗
在医生指导下短期服用或其他口服皮质类固醇药物。对于急性发作引起的严重鼻塞有快速缓解效果。
4.抗组胺药
根据病情需要选用非处方或医师开具的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，并遵循说明书指导使用。适合于季节性或接触花粉、尘螨等致敏原所致突发性轻度至中度鼻塞。
5.蒸汽吸入
利用加湿器产生温热蒸汽直接对准面部进行呼吸作用以改善通气情况。可用于辅助缓解感冒引起的一过性重度鼻塞症状。
患者应避免擅自调整药物剂量以防耐药发生或不良反应增加。若鼻塞持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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