19岁可以测骨龄,一般没有必要测。测骨龄一般是通过左手腕部位的X光片,观察骨化中心的出现或闭合的时间,从而判断骨骼的发育情况。如果骨龄与年龄相差较大,说明发育比较早,如果骨龄与年龄相差较小,说明发育比较晚。一般在日常生活中,可以通过年龄判断是否有长高的可能。而测骨龄主要是通过X光片,观察左手腕部位的骨化中心的出现或者闭合的时间,从而判断骨骼的发育情况。如果骨龄与年龄相差较小,说明发育比较早,如果骨龄与年龄相差较大,说明发育比较晚。一般在日常生活中,可以通过年龄判断是否有长高的可能。而19岁已经过了青春期,身体的骨骼已经定型,一般没有必要再进行测骨龄,因为即使进行骨龄检测,也无法判断骨骼的实际发育情况。如果骨龄与年龄相差较大,说明身体发育比较晚,可能是体内缺乏生长激素或者缺乏钙元素等原因引起的。建议及时在医生的指导下,合理使用重组人生长激素注射液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。同时还需要加强营养,多吃一些含钙元素比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。并且要适当进行体育锻炼,促进骨骼的生长。