长肌瘤一般是指长子宫肌瘤，一般不建议吃胶原蛋白肽。
子宫肌瘤是一种激素依赖性疾病，主要是由于雌激素分泌过多，导致子宫平滑肌增生而引起的。而胶原蛋白肽是一种保健品，主要成分是胶原蛋白，具有美容养颜、增强人体免疫力的保健功能，一般不具有治疗疾病的作用。因此，不建议吃胶原蛋白肽。子宫肌瘤患者可以在医生指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物辅助改善。如果药物得不到改善，可以通过肌瘤切除术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，避免长期食用富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时，患者也要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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