耳石症引发的眩晕通常由耳内微小碳酸钙颗粒脱落进入半规管引起，手法复位是首选处理方式，多数情况下复位后眩晕可明显缓解，见效较快，部分人群可能需一至两次复位，个体存在差异。
1.及时就医明确诊断
出现与头位变动相关的短暂眩晕，应尽快到耳鼻喉科或神经内科就诊，通过位置试验明确受累半规管，避免自行判断延误处理。
2.规范手法复位
医生会根据受累部位选择相应复位手法，通过规律转动头部使脱落颗粒回到原位，操作过程通常几分钟完成，复位后眩晕多能迅速减轻。
3.复位后短期防护
复位后当日避免剧烈转头、低头弯腰和快速起卧，睡眠时可适当垫高头部，减少颗粒再次移位的机会。
4.必要时配合前庭康复
少数复位后仍有头昏或走路不稳者，可在医生指导下进行前庭康复训练，帮助平衡功能逐步恢复。
手法复位后若眩晕反复或伴耳鸣听力下降，需复诊排查其他原因。日常起身转头放慢节奏，保持规律作息，有助于减少复发。
1.及时就医明确诊断
出现与头位变动相关的短暂眩晕，应尽快到耳鼻喉科或神经内科就诊，通过位置试验明确受累半规管，避免自行判断延误处理。
2.规范手法复位
医生会根据受累部位选择相应复位手法，通过规律转动头部使脱落颗粒回到原位，操作过程通常几分钟完成，复位后眩晕多能迅速减轻。
3.复位后短期防护
复位后当日避免剧烈转头、低头弯腰和快速起卧，睡眠时可适当垫高头部，减少颗粒再次移位的机会。
4.必要时配合前庭康复
少数复位后仍有头昏或走路不稳者，可在医生指导下进行前庭康复训练，帮助平衡功能逐步恢复。
手法复位后若眩晕反复或伴耳鸣听力下降，需复诊排查其他原因。日常起身转头放慢节奏，保持规律作息，有助于减少复发。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
