夏天干活出汗多并不一定会导致体重下降。
这是因为出汗只是身体排出多余水分和盐分的过程，而体重的下降主要取决于热量的摄入和消耗。如果在出汗的同时，摄入的热量仍然超过消耗的热量，那么体重就不会下降。因此，要实现体重的下降，需要控制饮食，减少高热量食物的摄入，并增加运动量，以增加热量的消耗。
这是因为出汗只是身体排出多余水分和盐分的过程，而体重的下降主要取决于热量的摄入和消耗。如果在出汗的同时，摄入的热量仍然超过消耗的热量，那么体重就不会下降。因此，要实现体重的下降，需要控制饮食，减少高热量食物的摄入，并增加运动量，以增加热量的消耗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
