佐匹克隆制剂一般不能戒断，以前每天半片，可能是因为个人的依赖性比较大，也有可能是因为精神压力过大，或者是因为精神疾病所引起的。
1、依赖性大
佐匹克隆制剂是一种新型的镇静催眠药物，具有镇静、抗焦虑、抗惊厥和肌肉松弛的作用，在临床上主要用于治疗各种失眠症，比如入睡困难、睡眠维持困难、早醒等。如果患者长期服用佐匹克隆制剂，可能会对药物产生依赖性，如果突然停药，可能会出现焦虑、紧张、失眠等症状。所以患者在停药时，需要在医生的指导下逐渐减少药量，直到停药。
2、精神压力大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经过度紧张，从而引发失眠的症状。此时可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，缓解不良的情绪。如果症状未得到改善，也可以在医生的指导下服用佐匹克隆片、片等药物进行治疗。
3、精神疾病
如果患者本身患有精神疾病，例如焦虑症、抑郁症等，可能会导致精神过度紧张，从而引发失眠的症状。患者可以在医生的指导下服用佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物治疗，如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行处理。
4、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对个人中枢神经造成刺激，出现睡眠质量下降、失眠等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以在睡前适量饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
5、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的，可能会导致患者出现精神兴奋、脑力疲劳等现象。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。同时也可以配合中医针灸、按摩等方式辅助治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时到医院就医。
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