湿热体质适量饮用绿茶有益，但需避免过量。
绿茶含有茶多酚等活性成分，具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于缓解湿热体质的症状。但过量饮用绿茶可能导致失眠、心悸等不良反应，特别是对于已有失眠、心悸等不适症状的湿热体质人群，应谨慎饮用。建议湿热体质人群在饮用绿茶时，控制饮用量，避免过量，同时注意观察身体反应，如有不适，及时调整饮用量或停止饮用。
绿茶含有茶多酚等活性成分，具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于缓解湿热体质的症状。但过量饮用绿茶可能导致失眠、心悸等不良反应，特别是对于已有失眠、心悸等不适症状的湿热体质人群，应谨慎饮用。建议湿热体质人群在饮用绿茶时，控制饮用量，避免过量，同时注意观察身体反应，如有不适，及时调整饮用量或停止饮用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
参松养心胶囊
松龄血脉康胶囊
