肩周疼痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是受凉、肌肉损伤、颈椎病、肩关节炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期伏案工作或者是长期保持一个姿势不动，可能会导致肩部的肌肉出现紧张、痉挛的情况，进而就可能会出现疼痛等症状。患者要避免长期保持一个姿势，可适当进行运动，有利于缓解不适症状。
2、受凉
若患者不注意肩部保暖，可能会导致肩部受凉，进而可能会导致肩部肌肉紧张，出现疼痛等症状。患者要注意肩部保暖，可适当进行运动，有利于促进血液循环，缓解不适症状。患者也可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、肌肉损伤
若患者长期进行体力劳动或者是肩部负重，可能会导致肩部的肌肉出现损伤，进而就可能会出现疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位受到压迫，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
5、肩关节炎
若患者长期进行体力劳动或者是肩部负重，可能会导致肩关节部位出现炎症，进而可能会导致肩关节炎，患者可能会出现肩部疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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