高烧通常指体温超过39摄氏度。当体温达到这个水平，意味着身体正在强烈对抗感染或炎症，需要及时关注和处理。
发烧是人体免疫系统的一种防御反应。体温升高可以抑制病原体繁殖，并增强免疫细胞活性。高烧（39℃以上）常见于细菌或病毒感染，如流感、肺炎、扁桃体炎等。此外，中暑、药物反应或自身免疫性疾病也可能引发高烧。需要注意的是，体温高低不完全代表病情严重程度，部分老年人或免疫力低下者即使严重感染也可能仅表现为低热。因此，观察伴随症状如寒战、呼吸急促、意识模糊等更为重要。
高烧时身体代谢加快，水分和电解质容易流失。建议适当补充温水或电解质饮料，并注意休息。物理降温可用温水擦拭额头、腋下等部位，但避免使用酒精或冰水。若持续高烧超过3天，或伴有剧烈头痛、皮疹、呼吸困难等症状，应及时就医。儿童尤其是婴幼儿高烧时，需警惕热性惊厥，但绝大多数不会造成长期影响。总体而言，高烧是身体发出的重要信号，科学应对比盲目恐慌更有意义。
发烧是人体免疫系统的一种防御反应。体温升高可以抑制病原体繁殖，并增强免疫细胞活性。高烧（39℃以上）常见于细菌或病毒感染，如流感、肺炎、扁桃体炎等。此外，中暑、药物反应或自身免疫性疾病也可能引发高烧。需要注意的是，体温高低不完全代表病情严重程度，部分老年人或免疫力低下者即使严重感染也可能仅表现为低热。因此，观察伴随症状如寒战、呼吸急促、意识模糊等更为重要。
高烧时身体代谢加快，水分和电解质容易流失。建议适当补充温水或电解质饮料，并注意休息。物理降温可用温水擦拭额头、腋下等部位，但避免使用酒精或冰水。若持续高烧超过3天，或伴有剧烈头痛、皮疹、呼吸困难等症状，应及时就医。儿童尤其是婴幼儿高烧时，需警惕热性惊厥，但绝大多数不会造成长期影响。总体而言，高烧是身体发出的重要信号，科学应对比盲目恐慌更有意义。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
