腰椎骨折康复后一般可以恢复到正常状态，但是可能无法和正常人一样。
腰椎骨折一般是由于外伤、骨质疏松等因素引起的腰椎骨质破坏，可能会导致患者出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者在经过积极治疗后，一般可以恢复到正常状态。但是如果患者在康复后没有注意腰部的护理，导致腰部受凉，可能会使腰部肌肉发生痉挛，从而出现腰部僵硬的情况，甚至会伴有局部疼痛的症状。此时一般无法恢复到正常状态，患者需要注意腰部的保暖，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
另外，在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。同时患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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